La prévention consiste à réduire fortement la consommation de boissons alcoolisées (1 verre par jour maximum), à adopter une alimentation plus équilibrée, à éviter les kilos superflus et à pratiquer régulièrement une activité physique modérée.
Preventie zou eruit bestaan het verbruik van alcoholische dranken sterk te beperken (maximaal 1 glas per dag), een meer evenwichtig voedingspatroon aan te nemen, overtollige kilo’s te vermijden en fysiek actief te zijn.