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6. BEKLIMMEN EN AFDALEN VAN DE LUCHTLADDER
6. Beklimmen en afdalen van de luchtladder
Luchtladder beklimmen en afdalen 10 punten
Luchtladder beklimmen en afdalen 10 punten.

Traduction de «Luchtladder beklimmen en afdalen 10 punten » (Néerlandais → Français) :

Art. 13. De fysieke proeven worden op 100 punten gequoteerd volgens onderstaande verdeling : Evenwichtsoefening : 10 punten; Ophanging gebogen armen : 10 punten; Lenigheidsoefening : 10 punten; Rompbuiging : 10 punten; Step test : 20 punten; Claustrofobie-oefening : geen punten; Loopproef van 2400 m : 20 punten; 100 m vrije slag : 10 punten; Luchtladder beklimmen en afdalen : 10 punten.

Art. 13. Les épreuves physiques sont notées sur 100 points selon la répartition suivante : Exercice d'équilibre : 10 points; Suspension bras fléchis : 10 points; Exercice de souplesse : 10 points; Flexions du tronc : 10 points; Step test : 20 points; Résistance à la claustrophobie : non coté; Course de 2400 m : 20 points; 100 m de nage libre : 10 points; Monter et descendre à l'échelle aérienne : 10 points.


Lijst van fysieke proeven : Evenwichtsoefening : 10 punten Armbuiging (optrekken) : 10 punten Lenigheidoefening : 10 punten Rompbuiging (sit-ups) : 10 punten Step test : 20 punten Claustrofobieproef : niet gequoteerd Loopproef van 2400 m : 20 punten 100 m vrije slag : 10 punten Luchtladder beklimmen en afdalen : 10 punten Totaal : 100 punten BESCHRIJVING VAN DE PROEVEN Proef 1 : evenwichtsoefening A. Geëvalueerde parameter : Algemeen evenwicht, coördinatie en evaluatie van de spierzenuw-, zintuiglijke en gevoelsfu ...[+++]

Liste des tests physiques : Exercice d'équilibre : 10 points Tractions des bras : 10 points Exercice de souplesse : 10 points Flexions du tronc : 10 points Step test : 20 points Résistance à la claustrophobie : non coté Course de 2400 m : 20 points 100 m nage libre : 10 points Monter et descendre à l'échelle aérienne : 10 points Total : 100 points DESCRIPTIF DES EPREUVES Epreuve 1 : Exercice d'équilibre A. Paramètre testé : Equilibre général et coordination fournissant une idée des fonctions neuromusculaires, sensorielles et proprioceptives.


Artikel 11. De eerste sessie bestaat uit een loopproef van 1500 meter (cardiorespiratoire test) De tweede sessie zal bestaan uit: - Parcours - Luchtladder beklimmen en afdalen.

Article 11. La première séance consistera en une course de 1500 mètres (test-cardiorespiratoire).


C. Verhouding gepresteerde tijd en toegekende punten voor de proef : Proef 9 : luchtladder beklimmen en afdalen A. Geëvalueerde parameter : Evaluatie van de coördinatie van armen en benen en de gevoeligheid voor hoogtevrees.

C. Relation entre le temps effectué et les points attribués pour l'épreuve : Epreuve 9 : Monter et descendre à l'échelle aérienne A. Paramètre testé : Evaluation de la coordination bras et jambes et de la maîtrise de la hauteur.


Art. 11. Indien de fysieke proeven in één sessie plaatsvinden, zullen de proeven in onderstaande volgorde worden georganiseerd : Evenwichtsoefening; Ophanging gebogen armen; Lenigheidsoefening; Rompbuiging; Step test; Claustrofobieproef; Loopproef van 2400 m; 100 m vrije slag; Luchtladder beklimmen en afdalen.

Art. 11. Si les épreuves physiques sont organisées en une séance, elles se déroulent dans l'ordre suivant : Exercice d'équilibre; Suspension bras fléchis; Exercice de souplesse; Flexions du tronc; Step test; Résistance à la claustrophobie; Course de 2400 m; 100 m de nage libre; Monter et descendre à l'échelle aérienne.


Luchtladder beklimmen en afdalen : 10 punten.

Monter et descendre à l'échelle aérienne : 10 points.


Luchtladder beklimmen en afdalen : 10 punten

Monter et descendre à l'échelle aérienne : 10 points


6. BEKLIMMEN EN AFDALEN VAN DE LUCHTLADDER (20 m) :

6. MONTER A L'ECHELLE AERIENNE (20 m) ET DESCENTE :


6. Beklimmen en afdalen van de luchtladder (20 m);

6. Monter à l'échelle aérienne (20 m) et descente;




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Date index: 2024-04-10
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