He's a very good example. Through journaling, attending AA meetings, talking with therapists, family, and peers, the individual's cathexis or psychic energy attached to key life events becomes reduced again, catharsis.
Nous avons créé ces symboles auxquels nous rattachons cette énergie psychique et, grâce à ce processus, nous libérons cette énergie, et c'est la catharsis.