Vertaling van "Curry de pois chiche " (Frans → Nederlands) :

TERMINOLOGIE

curry de pois chiche et de pomme de terre
aardappelcurry met kikkererwten

curry de pois chiche et de tomate
tomatencurry met kikkererwten

curry de pois chiche
kikkererwtencurry

curry dahl de pois chiche et épinard
dahlcurry met kikkererwten en spinazie

curry dahl de pois chiche
dahlcurry met kikkererwten

yaourt de raïta et farine de pois chiche
yoghurtraita en kikkererwtenmeel

pois chiches en boite
kikkererwten uit blik

farine de pois chiches
kikkererwtenmeel

pois chiche
kikkererwt

curry de pois d'Angole
dahlcurry met duiferwten

IN-CONTEXT TRANSLATIONS

Ingrédients (pour 4 personnes) 480g de filets de poulet 2 càc d’huile d’olive Sel & poivre 2 càc de farine 1 càc de curry en poudre 400 ml de bouillon de légumes 160g de riz basmati cru 1 boîte de pois chiches (265g égouttés) 500g de fleurettes de brocoli 100g de petits pois
Boodschappenlijstje (4 personen) 480 g kipfilet 2 theelepels olijfolie Peper en zout 2 theelepels bloem 1 theelepel currypoeder 400 ml groentebouillon 160 g ongekookte basmatirijst 1 blik kekererwten (uitgelekt gewicht van 265 g) 500g broccoliroosjes 100g doperwtjes

Au fil de la diversification alimentaire, inscrire chaque semaine au menu de bébé : de la viande rouge (en respectant scrupuleusement les quantités adaptées à son âge car un excès de protéines serait néfaste pour sa santé), de l’œuf cuit, les légumes riches en fer (épinards, brocolis, pois verts, haricots, .), des légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots secs, .), les céréales (pâtes, riz et pain complet), des fruits frais et secs écrasés (raisins, figues, pruneaux.).
Het weekmenu van jouw baby omvat tijdens de overgang op vaste voeding: rood vlees (rekening houdend met de geschikte hoeveelheden voor zijn leeftijd, omdat te veel eiwit schadelijk voor zijn gezondheid kan zijn), gekookt ei, groenten die rijk zijn aan ijzer (spinazie, broccoli, doperwten, bonen, .), peulvruchten (linzen, kikkererwten, gedroogde bonen, .), graanproducten (pasta, volkoren rijst en brood), geprakt vers en droog fruit (rozijnen, vijgen, pruimen.).

Mangez chaque jour des céréales complètes, des féculents, de la viande, des œufs ou du poisson (notamment gras - sardine, maquereau, saumon - pour les fameux omégas 3), des fruits, des légumes et crudités, des laitages/du lait, et plusieurs fois par semaine des légumineuses (lentilles, pois chiche, fèves, pois cassé, .).
Eet elke dag volkorengranen, zetmeelhoudende voedingsmiddelen, vlees, eieren of vis (met name vette vis zoals sardines, makreel of zalm die omega 3 bevat), fruit, groenten en rauwkost, zuivel of melk, en meerdere keren per week peulgewassen (linzen, kikkererwten, bonen, spliterwten, .).

1 cuillerée à soupe de pois chiche en boîte
1 soeplepel kikkererwten uit blik

Placez les dés dans un saladier, ajoutez les pois chiches, l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W. Ajoutez la semoule, laissez-la gonfler 1 min. Lavez, équeutez et ciselez la coriandre.
Plaats de blokjes in een kom, voeg de kikkererwten en het water toe, dek de kom af met voedingsfolie en laat het geheel 5 min koken in de microgolfoven op 900 W. Voeg het griesmeel toe en laat het 1 minuut zwellen. Was de koriander en hak de blaadjes.

Privilégie les aliments contenant des fibres: féculents complets (pain complet, riz complet, pâtes complètes, céréales complètes, etc.), fruits et légumes crus, fruits et légumes secs (pruneaux, abricots, lentilles, pois chiches, etc.).
Eet vooral vezelrijke eetwaren: volwaardige zetmeelhoudende producten (volkorenbrood, volle rijst, volkorenpasta, volle granen enz.), rauwe groenten en fruit, gedroogde groenten en fruit (pruimen, abrikozen, linzen, kekererwten enz.).

les féculents (pâtes, riz, pommes de terre.), les céréales (blé, boulghour,) et les légumes secs (lentilles, haricots rouges, pois chiches.), eux, apportent davantage de sucres complexes, qui contribuent à la satiété car ils sont assimilés plus lentement.
Zetmeelhoudende producten (pasta, rijst, aardappelen .), graanproducten (tarwe, bulgur,) en peulvruchten (linzen, rode bonen, kikkererwten ) leveren eerder meervoudige suikers, die een gevoel van voldaanheid geven omdat ze trager worden opgenomen.

La bonne idée : associez aux viandes les moins riches en fer des légumes secs (haricots, pois chiches, lentilles.).
Tip: combineer vlees dat minder rijk is aan ijzer met peulvruchten (bonen, kikkererwten, linzen .).

Intégrer des céréales et des légumes secs aux repas (lentilles, pois chiches, etc.).
Graangewassen en peulvruchten (linzen, kekererwten, ) inbouwen in de maaltijden.

Lors des repas où vous ne mangez pas de viande, mettez au menu une assiette de riz et lentilles, ou un plat de couscous et pois chiches.
Als je geen vlees eet bij een maaltijd, kun je rijst en linzen op het menu zetten, of couscous en kikkererwten .