Si vous avez du mal à gérer le stress, utilisez des techniques de réduction du stress (activités physiques telle que la marche, la natation, des techniques de relaxation, le yoga, l'acupuncture, la participation à un groupe de discussion.).
Als u last hebt van stress, gebruik dan technieken om de stress te verminderen (lichamelijke activiteiten zoals wandelen en zwemmen, relaxatietechnieken, yoga, accupunctuur, deelname aan discussiegroepen, enz).