les produits au goût sucré : sucre, miel, confitures, chocolat, bonbons, pâtisseries mais aussi fruits. Ils contiennent majoritairement des sucres simples qui sont plutôt rapidement absorbés par l’organisme.
Producten met een zoete smaak: suiker, honing, confituur, chocolade, snoep, gebak, maar ook fruit . bevatten vooral eenvoudige suikers die snel worden opgenomen door het organisme.