Évitez : - les repas volumineux et/ou riches en graisses ; - l'alcool ; - les substances carminatives (présentes dans la menthe, l’oignon, l’aneth et l’ail) ; - les xanthines (que l’on trouve dans le café, le thé, le chocolat et le coca-cola) ; - le tabac.
Mijd: - copieuze en/of vetrijke maaltijden - alcohol - carminatieven (in pepermunt, ui, dille en knoflook) - xanthines (in koffie, thee, chocolade en cola) - tabak