Elke avond op hetzelfde uur gaan slapen zorgt ervoor dat je gemakkelijker in slaap valt. Ons lichaam kan op die manier anticiperen en de mechanismen programmeren om in slaap te kunnen vallen.
Zoekt u de juiste vertaling van een woord in een specifieke context? Zoekt u gezondheidsinformatie? Met Wordscope kunt u een uitgelezen selectie van betrouwbare websites doorzoeken! Alles over uw gezondheid