Celleci comprend notamment un régime alimentaire équilibré en calcium et en vitamine D, la pratique de la marche ou d’autres exercices physiques en charge, de ne pas fumer et d’avoir une consommation limitée en alcool.
Dit omvat een uitgebalanceerd dieet, rijk aan calcium en vitamine D, wandelen of het doen van andere oefeningen die de botten belasten, niet roken en niet teveel alcohol drinken.
