compensez les pertes considérables en liquide et minéraux par l’utilisation de boissons et d’aliments riches en sodium (bouillon, eaux fortement minéralisées,.), d’aliments riches en potassium (jus de tomate, bananes, chocolat noir, poudre de cacao, .) ;
Vul het verlies van vocht en mineralen aan door het gebruik van zoutrijke dranken en voedingsmiddelen (bouillon, zoutrijke waters,.), kaliumrijke voedingsmiddelen (tomatensap, banaan, pure chocolade, cacaopoeder,.).