Vertaling van "demi-heure d’activité physique " (Frans → Nederlands) :

TERMINOLOGIE

Définition: Trouble transitoire, survenant chez un individu ne présentant aucun autre trouble mental manifeste, à la suite d'un facteur de stress physique et psychique exceptionnel et disparaissant habituellement en quelques heures ou en quelques jours. La survenue et la gravité d'une réaction aiguë à un facteur de stress sont influencées par des facteurs de vulnérabilité individuels et par la capacité du sujet à faire face à un traumatisme. La symptomatologie est typiquement mixte et variable et comporte initialement un état d'hébétude caractérisé par un certain rétrécissement du champ de la conscience et de l'attention, une impossibilité à intégrer des stimuli et une désorientation. Cet état peut être suivi d'un retrait croissant vis-à-vis de l'environnement (pouvant aller jusqu'à une stupeur dissociative - voir F44.2), ou d'une agitation avec hyper-activité (réaction de fuite ou fugue). Le trouble s'accompagne fréquemment des symptômes neuro-végétatifs d'une anxiété panique (tachycardie, transpiration, bouffées de chaleur). Les symptômes se manifestent habituellement dans les minutes suivant la survenue du stimulus ou de l'événement stressant et disparaissent en l'espace de deux à trois jours (souvent en quelques heures). Il peut y avoir une amnésie partielle ou complète (F44.0) de l'épisode. Quand les symptômes persistent, il convient d'envisager un changement de diagnostic. | Choc psychique Etat de crise Fatigue de combat Réaction aiguë (au) (de):crise | stress
Omschrijving: Een voorbijgaande stoornis die zich ontwikkelt bij iemand zonder enige andere duidelijke psychische stoornis in antwoord op buitengewone fysieke- en mentale stress en die doorgaans in uren tot dagen verdwijnt. Individuele kwetsbaarheid en weerstand spelen een rol bij het voorkomen en de ernst van acute stressreacties. De symptomen vertonen een karakteristiek gemengd- en wisselend beeld en omvatten een beginstadium van 'verdoving' met enige bewustzijnsvernauwing en verenging van aandacht, onvermogen prikkels te begrijpen en desoriëntatie. Deze toestand kan gevolgd worden door hetzij verdere terugtrekking uit de situatie (tot dissociatieve stupor toe - F44.2) of door agitatie en hyperactiviteit (vluchtreactie of fugue). Autonome tekenen van panische angst (tachycardie, zweten, blozen) zijn gewoonlijk aanwezig. De symptomen verschijnen doorgaans binnen minuten na de inwerking van de stressveroorzakende prikkel of gebeurtenis en verdwijnen in twee tot drie dagen (dikwijls in uren). Er kan gedeeltelijke of volledige amnesie (F44.0) voor de episode zijn. Indien de symptomen aanhouden, dient een andere diagnose (en aanpak) te worden overwogen. | Neventerm: | acute crisisreactie | acute reactie op stress | crisistoestand | oorlogsmoeheid (combat fatigue) | psychische shock

IN-CONTEXT TRANSLATIONS

Une demi-heure d’activité physique par jour est essentielle pour brûler l’énergie que vous absorbez par votre alimentation.
Een half uurtje lichaamsbeweging per dag is essentieel om de energie die je uit je voeding opneemt, ook terug te verbruiken.

Pratiquer une demi-heure d’activité physique modérée par jour favorise une bonne santé.
Een halfuur matige lichaamsbeweging per dag is een hoeksteen voor een goede gezondheid.

Une règle d'or en matière de poids : jusqu'à 18 ans, on conseille au minimum une heure d'activité physique par jour, et 30 minutes quotidiennes pour les adultes.
Een gouden tip voor een gezond gewicht: tot je 18de beoefen je best dagelijks minstens een uur fysieke activiteit, voor volwassenen volstaat dagelijks dertig minuten.

Chaque jour, ou au moins trois fois par semaine, consacrez une petite demi-heure à l'activité physique.
Schakel gewoon dagelijks, of toch minstens drie keer per week, minstens een halfuurtje fysieke activiteit in je leven in.

Différentes études indiquent qu'une activité physique suffisante, idéalement une demi-heure par jour (promenade, vélo, etc.), peuvent avoir une influence positive sur la qualité de vie et l'état de santé après un cancer.
Verschillende studies geven aan dat voldoende fysieke activiteit – idealiter een half uur per dag (wandelen, fietsen.) – de levenskwaliteit en de gezondheidstoestand na kanker positief kunnen beïnvloeden.

Différentes études ont en outre montré l’effet positif d’une activité physique suffisante - idéalement, une demi-heure par jour (marche, vélo.) - sur la qualité de vie et sur l’état de santé après un cancer.
Verschillende studies gaven verder aan dat voldoende lichaamsbeweging, idealiter een halfuur per dag (wandelen, fietsen.), de levenskwaliteit en de gezondheidstoestand na kanker positief kunnen beïnvloeden.

Une méta-analyse dose-réponse réalisée sur les études de cohorte montre qu’une augmentation de l’activité physique de loisirs de 7 MET-heure/semaine diminue le risque de cancer du sein de 3 %.
Een " dosis-respons" meta-analyse die werd uitgevoerd op de cohortstudies, toont aan dat een verhoging van de fysieke vrijetijdsactiviteit van 7 " MET-uur" per week het borstkankerrisico met 3% vermindert.

De même, plusieurs études de cohorte de patients atteints de cancer colorectal ont montré une association positive entre la survie (globale ou spécifiquement liée au cancer) et la pratique d’une activité physique d’intensité modérée, de 6 à 9 heures par semaine, avant et après le diagnostic.
Verder hebben verscheidene cohortstudies van patiënten met dikkedarmkanker een positieve correlatie aangetoond tussen het overleven (globaal of specifiek verbonden met kanker) en de beoefening van een fysieke activiteit met gematigde intensiteit van 6 tot 9 uur per week, voor en na de diagnose.

En effet, comme le souligne l’organisation, l’idée qui prévaut à l’heure actuelle est qu’il faut être dans la meilleure forme possible pour affronter les traitements, bien contrôler son poids en adoptant une alimentation saine et une activité physique suffisante.
De organisatie dringt er ook op aan dat kankerpatiënten streven naar gewichtsbehoud, door middel van gezonde voeding en fysieke activiteit.