La préparation classique, aussi appelée psychoprophylaxie obstétricale ou accouchement sans douleur, se compose de cours théoriques (les différentes phases de l’accouchement) et d’exercices respiratoires et musculaires doux.
De klassieke voorbereiding, ook wel psychoprofylaxe genoemd of bevalling zonder pijn, bestaat uit theoretische cursussen (de verschillende fasen van de bevalling..) en zachte ademhalings- en spieroefeningen.