Pour apaiser la douleur, vous pouvez utiliser la chaleur (coussins en noyaux de cerise, bain chaud, etc.), de la glace, un antidouleur ou un anti-inflammatoire.
Om de pijn te verzachten, kan je warmte (kersenpitkussen, warm bad, ) of ijs gebruiken of een pijnstiller of ontstekingsremmer nemen.