La technique consiste à placer un (simple) coussin de la même largeur que celle du matelas, entre le creux poplité et le tendon d’Achille, en s’assurant que les talons ne touchent pas le matelas.
Daarom werd de techniek van de ‘zwevende hielen’ ontwikkeld. Hiertoe wordt een (gewoon) kussen, dat de hele breedte van de matras inneemt, gepositioneerd tussen kniekuil en achillespees, dusdanig dat de hielen geen contact hebben met de matras.