Très rare : arthrites, anomalies osseuses : soudure prématurée des extrémités des os longs (épiphyses) aux cartilages de conjugaison, excroissances osseuses (exostoses) et réduction de la densité osseuse ; calcifications (des ligaments et des tendons), tendinites, augmentation lors d’exercices musculaires violents des taux sanguins de l’enzyme créatine phosphokinase (CPK) provenant de la dégradation des fibres musculaires, rhabdomyolyse.

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Zeer zelden : artritis, botafwijkingen : vroegtijdige fusie van de uiteinden van de lange beenderen (epifyses) aan het groeikraakbeen, beenuitwassen (exostoses) en vermindering van de botdensiteit; calcificaties (van de ligamenten en de pezen), tendinitis, verhoging tijdens intense spierarbeid van de plasmawaarden van het enzym creatinefosfokinase (CPK) als afbraakproduct van de spiervezels, rabdomyolyse.

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Le groupe exercices a dû effectuer une série d’exercices musculaires pendant une demiheure, 3 jours par semaine, en plus d’une marche à allure de confort pendant 45 min, 2 jours par semaine.

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De oefeningen in de exercise-groep bestonden uit spieroefeningen gedurende een half uur op 3 dagen per week plus wandelen op een comfortabele wijze gedurende 45 min op 2 dagen per week.

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L’entraînement vésical est souvent associé à des exercices musculaires périnéaux, mais leur utilité chez les patients présentant uniquement une hyperactivité du muscle détrusor ou une incontinence d’urgence n’est pas établie.

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Blaastraining wordt vaak gecombineerd met bekkenbodemspieroefeningen, maar het nut daarvan bij patiënten met enkel hyperactiviteit van de m. detrusor of drangincontinentie staat niet vast.

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Dépôts de calcium dans les tissus mous, tendons douloureux, taux sanguins élevés des produits de dégradation du muscle suite à un exercice musculaire violent.

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Calciumafzettingen in weke weefsels, pijnlijke pezen, hoge concentraties afbraakproducten van spieren in uw bloed als u extreme inspanningen doet.

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Par contre, on note des bénéfices pour les exercices musculaires périnéaux et un entrainement vésical (sur base de données partant d’un degré moyen de preuve), tout comme pour l’administration d’anticholinergiques, par ex. oxybutynine et toltérodine (dans l’incontinence d’urgence) et duloxétine (dans l’incontinence d’effort) 43 .

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Bekkenbodemoefeningen met blaastraining daarentegen wel (zij het op basis van gegevens steunend op een matige graad van evidentie), net zoals anticholinergica, bv. oxybutynine en tolterodine (bij urge-incontinentie) en duloxetine (bij stress-incontinentie) 43 .

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Des mesures générales (par ex. limiter l’apport hydrique à 1,5 litre par jour), un entraînement vésical et des exercices musculaires périnéaux améliorent déjà souvent les symptômes.

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Algemene maatregelen (b.v. beperken van de vochtinname tot 1,5 liter per dag), blaastraining en bekkenbodemspieroefeningen verbeteren vaak reeds de symptomen.

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Muscles : douleur généralisée, dans le dos, les articulations ou les muscles non provoquée par l’exercice, spasmes musculaires, douleurs aux extrémités, faiblesse/fatigue musculaire, augmentation des signes et symptômes de myasthénie gravis (trouble musculaire)

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Spieren: algemene pijn in de rug, gewrichten of spieren niet veroorzaakt door lichaamsbeweging, spierkrampen, pijn in handen of voeten, spierzwakte of vermoeide spieren, verergering van de tekenen en symptomen van myasthenia gravis (een bepaalde spieraandoening).

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Muscles: augmentation des signes et symptômes de myasthénie gravis (trouble musculaire), sensations inhabituelles comme des picotements, faiblesse/fatigue musculaire, douleurs musculaires non provoquées par l'exercice.

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Spieren: verergering van de verschijnselen en symptomen van myasthenia gravis (een bepaalde spieraandoening), ongewoon gevoel als prikkelingen en tintelingen, spierzwakte of vermoeide spieren, spierpijn niet veroorzaakt door lichaamsbeweging.

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myopathie (douleurs musculaires, faiblesse musculaire, non causée par l'exercice physique)

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myopathie (pijnlijke spieren, gevoeligheid of zwakte van de spieren, niet veroorzaakt door inspanning)

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Moyen: exercices de détente musculaire ou de méditation.

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Middel: via spierontspanningsoefeningen of via meditatie.

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