- Prévoir une ascension lente et un temps d’acclimatation suffisant (séjourner d’abord quelques jours à ± 2.000 mètres d’altitude; à partir de 3.000 mètres d’altitude, ne pas gravir plus de 300 mètres par jour, et prévoir une journée de repos par ascension de 1.000 mètres).
- Traag stijgen en voldoende tijd voor acclimatisatie (eerst enkele dagen verblijven op ± 2.000 meter hoogte; vanaf 3.000 meter niet meer dan 300 meter per dag stijgen, en een rustdag inlassen per 1.000 meter stijging).