Les fibres solubles (psyllium, ispaghul) semblent avoir un effet bénéfique, selon une synthèse méthodique de la littérature 102 dont les niveaux de preuve sont faibles 103-104 .
Oplosbare vezels (psyllium, ispaghul) hebben mogelijk een gunstig effect. Dit blijkt uit een systematisch literatuuronderzoek 102 , maar de bewijskracht is gering 103-104 .