Pour les suppléments de calcium par voie orale, différents sels de calcium peuvent être utilisés : le carbonate, le citrate, le glubionate, le gluconate et le lactate.
Vier of vijf eenheden melkproducten (glazen melk of plakken kaas) per dag voor volwassenen volstaan om de calciumbehoefte te dekken, zonder dat hierbij nog calciumsupplementen nodig zijn 37,38 . Verschillende calciumzouten worden als oraal calciumsupplement gebruikt: carbonaat, citraat, glubionaat, gluconaat en lactaat.