(épinards, cresson.), rouges (tomates, framboises, canneberges séchées ou non, fraises.) et orange (carottes, potirons, mangues, abricots.). Mais aussi de l’ail, des oignons, des échalotes, des choux variés (choux de Bruxelles, brocolis, choux-fleurs), des raisins, des agrumes (citrons, limes, oranges.), des mûres.Cette liste n’est pas exhaustive, vous ne devez pas supprimer les autres fruits et légumes.
(spinazie, waterkers .), rode (tomaten, frambozen, (gedroogde) veenbessen, aardbeien ) en oranje groente- en fruitsoorten, alsook knoflook, uien, sjalotten, koolsoorten (spruiten, broccoli, bloemkool .), druiven, citrusvruchten (citroen, limoen, sinaasappel .), bramen .