Les troubles circadiens Chez la majorité d’entre nous, les moments d’endormissement et de réveil sont plus ou moins réglés par notre horloge interne située dans le cerveau et qui est également influencée par le soleil (par la lumière/ luminosité) (voir page 4).
Circadiaan ritme slaapstoornis Bij de meeste onder ons worden de momenten waarop we in slaap vallen en wakker worden min of meer gestuurd door de biologische klok in onze hersenen, naast de invloed van zonlicht (zie p. 4).
