Traduction de «maigre » (Français → Néerlandais) :

TERMINOLOGIE

agneau maigre rôti
mager lamsgebraad

lard maigre grillé
gegrilde magere bacon

bacon maigre grillé
gegrild mager spek

rôti de porc maigre
mager varkensgebraad

côtelette d'agneau maigre grillée
gegrilde magere lamskotelet

rôti de bœuf maigre
magere rosbief

ragoût de bœuf haché extra-maigre
gestoofd zeer mager rundergehakt

squelettique | 1) du squelette - 2) très maigre
skeletachtig | met betrekking tot het geraamte

TRADUCTIONS EN CONTEXTE

Il est conseillé de manger des repas équilibrés composés d’une portion de protéines (viande maigre, volaille, poisson, charcuterie maigre, fromage maigre, etc.), de féculents et de légumes au quotidien.
Hou de maaltijden evenwichtig, met één portie eiwitten (mager vlees, gevogelte, vis, mager broodbeleg, magere kaas, enz.), één portie zetmeelhoudende producten en één portie groenten.

Choisissez des aliments faciles à digérer et pauvres en graisse comme le pain blanc, les toasts, les viandes maigres (filets de poulet, filets de dinde), les poissons maigres (cabillaud, sole, raie), les produits laitiers maigres, les épinards, les carottes, le chou-fleur, les brocolis, les endives, les tomates au four, etc.
Gebruik lichtverteerbare en vetarme voedingsmiddelen zoals wit brood, toast, magere vleessoorten (zoals kipfilet, kalkoenfilet), magere vissoorten (zoals kabeljauw, tong, rog) magere melkproducten, spinazie, wortel, bloemkool, broccoli, andijvie en tomaat in de oven, .

La consommation de produits laitiers maigres, écrémés, n’influençait par contre pas la mortalité.
Consumptie van magere, afgeroomde zuivel beïnvloedde de mortaliteit niet.

200 g de fromage blanc maigre ou de cottage cheese
200 g magere plattekaas of cottage cheese

o 1 à 2 jours par semaine : 150g de viande rouge (porc, bœuf, mouton/agneau) o 1 à 2 jours par semaine : 150g de viande de volaille (poulet, dinde) o 2 à 3 jours par semaine : 150g de poisson, en variant entre espèces grasses et maigres o 1 ‘veggie day’ (jour végétarien) avec 85 g de substitut de viande (voir suggestions ci-dessus)
o 1à 2 dagen/week 150g rood vlees (varken, rund, lam) o 1à 2 dagen/week 150g gevogelte (kip, kalkoen) o 2 à 3 dagen/week 150g vis, magere en vette soorten afwisselen o 1 ‘veggiedag’ (vegetarische dag) /week met 85 g vleesvervanger’ (zie vegetarische alternatieven hierboven)

Surconsommation d’acide gras oméga-3 : évitez les compléments alimentaires qui se vantent d’en procurer et limitez la consommation de poisson à deux fois par semaine pour le poisson maigre ou demi-gras (150 g de cabillaud, haddock, sole, raie, merlan, thon, dorade, truite, flétan,.), et à une fois par semaine pour le poisson gras (150 g de saumon, hareng, sardines, anguille.).
Voedingssupplementen met omega-3 vetzuren uit visolie en ook overmatige consumptie van omega-3 vetzuren uit vis (beperk de consumptie tot maximaal 2x per week een portie van 150 g magere of halfvette vis (kabeljauw, schelvis, tong, rog, wijting, tonijn, brasem, forel, heilbot ..) ofwel 1x per week een portie vette vis (zalm, haring, sardines, paling ..).

Opter pour des charcuteries maigres : filet de poulet ou de dinde, filet de saxe, viande des Grisons, jambon cuit, jambon cru, bresaola, etc.
Kies voor magere fijne vleeswaren: kippenwit en kalkoen, filet de saxe, gerookt vlees, gekookte ham, rauwe ham, bresaola, .

Préférer les morceaux de viandes maigres : escalope de veau, filet de bœuf, filet d’agneau, steak de bœuf, mignonette de porc, etc.
Kies voor de magere stukjes vlees: kalfslapje, rundsfilet, lamsfilet, rundsteak, varkensmignonette, .

Intégrer au menu 2 fois par semaine du poisson (1 poisson gras et 1 poisson maigre).
Zet 2 maal per week vis op het menu (1 maal vette vis en 1 maal magere vis).

Que le camembert est un fromage maigre ?
Dat Camembert een magere kaas is?