Mangez régulièrement (minimum 2 fois par semaine) des tomates ou des produits à base de tomates (sauce, ketchup, purée de tomates.), de la papaye, du pamplemousse rose (max. 1/2 par jour, des quantités plus importantes peuvent influencer l'action de certains médicaments), des abricots et de la pastèque, pour leur richesse en lycopène.
Eet regelmatig (minimum twee maal per week) tomaten of afgeleide producten (tomatensaus, ketchup, tomatenpuree, .), papaya, roze pompelmoes ( pompelmoes niet tegelijkertijd innemen met medicatie en max. 1/2 per dag, grotere hoeveelheden kunnen ook de werking van medicatie beïnvloeden), abrikozen en watermeloen, voor hun rijkdom aan lycopeen.
