Lorsque la charge mentale se traduit par un déséquilibre, il convient de se pencher sur le contenu de la tâche, sur le niveau de difficulté, sur la rotation des tâches, sur la contrainte de temps et le rythme de travail, sur l’association avec des tâches contraignantes sur le plan physique, sur les possibilités de réglage individuel, sur le soutien, etc.
Een uitgebalanceerde belasting bekomt men door na te denken over de inhoud zoals de moeilijkheidsgraad, de afwisseling, de tijdsdruk en het werktempo, de combinatie met fysiek vermoeiende taken, de regelmogelijkheden, de ondersteuning,...