Un mode de vie sédentaire est le facteur de risque de surpoids le plus important. Bien entendu, d'autres facteurs peuvent également augmenter ce risque : alimentation riche en calories, abus de sodas, fastfood, divan et télévision.
De belangrijkste risicofactor voor overgewicht is een ‘zittend leven’, maar ook een teveel aan calorieën, frisdrank, fastfood en televisiekijken kan het risico vergroten.