Certains sports sont évidemment plus exigeants que d’autres, mais on peut également pratiquer un sport donné à des niveaux d’intensité très différents (marche, jogging, cyclisme, tennis en simple ou en double.).Des tables existent qui indiquent les valeurs de consommation d’énergie exprimées en kcal/min en fonction du sexe et du poids corporel.
Sommige sporten zijn veeleisender dan andere, maar men kan ook een bepaalde sport op uiteenlopende intensiteitniveaus beoefenen (wandelen, joggen, fietsen, enkel- of dubbelspel tennis.).
