De plus, utiliser un podomètre pour augmenter votre activité physique journalière est très peu contraignant : pas besoin de tenue de sport, il vous suffit de porter votre podomètre et de marcher !
Bovendien is het gebruiken van een podometer om uw dagelijkse fysieke activiteit te verhogen, erg gemakkelijk: u heeft er geen sporttenue voor nodig, u moet enkel uw podometer nemen en stappen!