Ingrédients (pour 4 personnes) 480g de filets de poulet 2 càc d’huile d’olive Sel & poivre 2 càc de farine 1 càc de curry en poudre 400 ml de bouillon de légumes 160g de riz basmati cru 1 boîte de pois chiches (265g égouttés) 500g de fleurettes de brocoli 100g de petits pois
Boodschappenlijstje (4 personen) 480 g kipfilet 2 theelepels olijfolie Peper en zout 2 theelepels bloem 1 theelepel currypoeder 400 ml groentebouillon 160 g ongekookte basmatirijst 1 blik kekererwten (uitgelekt gewicht van 265 g) 500g broccoliroosjes 100g doperwtjes