Lutter aussi contre la mauvaise conception de stratégies, par exemple: “Je dois rester dans mon lit et me reposer quand je ne peux pas dormir” ou “J’ai besoin d’un somnifère pour dormir”.
Als ik niet meteen kan antwoorden, laat ik me inspireren door een stripverhaal uit een Amerikaanse krant waarin een patiënt klaagt dat hij niet kan slapen.
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