A l'inverse, une activité physique suffisante peut aider à prévenir le surpoids, de même que le choix d'une alimentation faible en calories ou de l'allaitement en début de vie.
Aan de andere kant kan voldoende fysieke activiteit overgewicht helpen voorkomen, net als het kiezen voor een laagcalorische voeding en borstvoeding als baby.