Traduction de «puis expirez » (Français → Néerlandais) :

Puis expirez normalement, en dehors de l'inhalateur.
Adem vervolgens normaal uit. Draai uw hoofd weg van de inhalator bij het uitademen.

10. Retirez l'inhalateur de la bouche, et retenez votre respiration pendant environ 5 secondes, puis expirez normalement en dehors de l'inhalateur.
10. Haal de inhalator uit de mond en houd de adem ongeveer 5 seconden in. Adem dan normaal uit, draai daarbij het hoofd van de inhalator weg.

5. Retenez votre respiration pendant 10 secondes (Fig. 5), puis expirez lentement.
5. Houd uw adem gedurende 10 seconden in (Fig. 5) en adem vervolgens langzaam uit.

Prenez conscience de la température de l’air que vous inspirez, puis de celui que vous expirez.
Let op de temperatuur van de lucht die je inademt en van de lucht die je uitademt.

- Expirez, puis respirez de nouveau normalement.
- Adem uit en haal vervolgens weer normaal adem.

Expirez profondément par la bouche, puis reprenez votre respiration normale.
Adem krachtig uit door de mond en adem hierna normaal.

3. Expirez à fond, puis placez l'embout buccal dans la bouche et refermez bien les lèvres autour de l'embout (Fig. 3-4).
3. Adem diep uit, plaats vervolgens het mondstuk in de mond en omsluit het stevig met de lippen (Fig. 3-4).