Si beaucoup de personnes souhaitent maigrir « à la carte » en agissant sur une partie du corps en particulier, les professionnels sont formels : pour un résultat optimal, mieux vaut se muscler harmonieusement de la tête aux pieds.
Hoewel de meesten vooral op een bepaald lichaamsdeel willen vermageren, zijn de professionals het erover eens dat het beter is alle spiergroepen, van kop tot teen, extra aandacht te schenken.
