Traduction de «sem exercices » (Français → Néerlandais) :

TERMINOLOGIE

manque d'exercice
gebrek aan lichaamsbeweging

appareil d’exercice à barre à disques sous contrainte
oefentoestel met halter met beperkte beweging

appareil d’exercice de traction vers le bas pour le dos
‘back pulldown’-oefentoestel

appareil d’exercice de type rameur pour le dos
roeitrainer

encourager à faire de l'exercice
aanmoedigen tot het doen van fysieke oefeningen

encouragement à faire des exercices de respiration profonde et à tousser
aanmoedigen van diepe ademhalings- en hoestoefeningen

vélo d’exercice
hometrainer

toux à l'exercice
hoesten bij inspanning

appareil d’exercice pour les doigts/la main
oefenapparaat voor vinger en/of hand

appareil d’exercice élastique pour le corps
elastisch lichaamsoefentoestel

TRADUCTIONS EN CONTEXTE

I : Mindfulness-based stress reduction (MBSR) : Exposé didactique et partie expérientielle (30 minutes/sem pendant 4 sem) + Exercices de pleine conscience: (min 10 minutes/jours, 5 jours par semaine)
I: Mindfulness-based stress reduction (MBSR): Didactische uiteenzetting en ervaringsgedeelte (30 minuten/week gedurende 4 weken) + Volle bewustzijnoefeningen: (min 10 minuten/dag, 5 dagen per week)

I : Exposé didactique, méditation et pleine conscience, exercices narratifs et discussion (2.5 h/sem pdt 8 sem) + 1 j de retraite en silence et méditation + 1 phase de maintenance (10 x 2.5 h/mois)
I: Didactische uiteenzetting, meditatie in volle bewustzijn, verteloefeningen en bespreking (2,5 u/week ged. 8 weken) + 1 d retraite in stilte en meditatie + 1 onderhoudsfase (10 x 2,5 u/maand)

Quelques pistes d’action : Support par réunion du groupe (1 h/sem ; parfois avec un psychiatre ; partage des causes de stress et des techniques de coping de chacun) Plus-values d’activités hors hôpital Style de vie adéquat : alimentation, exercice.
Suggestion d’augmenter la participation au processus de décision relative à leur environnement de travail (nouveaux contrats NHS) CCL : l’environnement psychosocial de travail joue un rôle important dans le développement d’une atteinte de la santé mentale et d’une insatisfaction professionnelle, tant chez les MG hommes que femmes. Quelques causes évoquées de B-O.

Une activité physique régulière et/ou des exercices d’entrainement aérobiques (2,5 à 5h/sem) sont associés à ↘ mortalité globale et cardio-vasculaire de 20-30%
Regelmatige lichaamsbeweging en/of aërobe training (2,5 tot 5u/week) geassocieerd met 20-30% ↘ globale mortaliteit en cardiovasculaire mortaliteit