Côté boissons, de l'eau, du thé, des tisanes, des sodas light mais évitez l'alcool et autres sodas ultra sucrés.
Vermijd voor het ogenblik vette en gesuikerde producten, zoals charcuterie, bereide gerechten, boterkoeken en gebak .Je mag water, thee, kruidenthee en light frisdrank drinken, maar zeg nee tegen alcohol en erg gesuikerde frisdrank.