Le premier correspond au sommeil lent : pendant cette période de sommeil calme, d’environ vingt minutes, bébé dort paisiblement, la production de l’hormone de croissance est optimale.
De beginfase is de trage slaap: tijdens deze periode van de rustige slaap die ongeveer twintig minuten duurt, slaapt jouw baby vredig en is de aanmaak van het groeihormoon optimaal.
