- l’insomnie secondaire dont les causes peuvent être une mauvaise hygiène du sommeil (p. ex. exercice physique vespéral, excès alimentaire ou de stimulants du système nerveux), des problèmes psycho-sociaux (p. ex. deuil, conflit, stress…), un environnement gênant le sommeil, des troubles psychiatriques (dépression…), des troubles
- de secundaire slapeloosheid die te wijten kan zijn aan een slechte slaaphygiëne (bv. lichamelijke inspanning ’s avonds, overmatig eten of het innemen van middelen die het zenuwstelsel stimuleren), psychosociale problemen (bv. rouw, conflict, stress…), hinderlijke slaapomgeving, psychiatrische stoornissen (depressie…), lichamelijke stoornissen (bv. pijn, nycturie, hoest, dyspneu, gastrooesofageale reflux), typische slaapstoornissen (slaapapneu, “restless legs syndrome”,