L’exposition du visage et des mains serait suffisante, mais une brève exposition de zones du corps plus étendues comme les bras et les jambes permet une production plus importante de vitamine D. Une exposition prolongée au soleil n’amène pas de surdosage en vitamine D parce que la prévitamine D 3
Alleen al blootstellen van handen en gelaat zou volstaan, maar een korte blootstelling van grotere lichaamsdelen (zoals armen of benen) zorgt voor een grotere vitamine D-productie. Overproductie van vitamine D door lange inwerking van het zonlicht is onmogelijk, omdat het provitamine D 3