Partagez un bon moment avec des amis ou/et vos (petits) enfants, lisez, écoutez de la musique, visionnez un de vos films préférés, donnez un coup de téléphone,... L’humour est également un excellent antidote.
Spendeer wat tijd met vrienden of met je (klein)kinderen, lees een beetje, beluister muziek, bekijk een film die je altijd al wou zien, bel eens iemand op, enz. Humor is een prima medicijn!