Onlangs is in het Verenigd Koninkrijk tijdens een groot onderzoek gebleken dat slaapgebrek bij kinderen en tieners een primaire oorzaak van obesitas is, vanwege de effecten op de hormoonhuishouding en de stofwisseling, maar ook een secundaire oorzaak, omdat gevoelens van moeheid kinderen aanmoedigen om snacks te nuttigen en hen ontmoedigen om lichamelijk actief te zijn.
In einer umfangreichen Studie im Vereinigten Königreich wurde auch Schlafmangel bei Kindern und Jugendlichen als Hauptursache für Fettleibigkeit benannt, da diese den Hormonstatus und den Stoffwechsel beeinflusst. Als Nebenursache führt mangelnder Schlaf dazu, dass Kinder naschen und keine Lust auf körperliche Betätigung haben.
