De topsport wordt voorbereid in een aantal ontwikkelingsfasen waarbij voor elke biologische leeftijd een aantal prestatiecriteria worden vastgelegd voor techniek (bewegingsvaardigheden), fysieke conditie (kracht, lenigheid, uithouding, snelheid, coördinatie), tactiek, mentale en sociale vaardigheden, trainingsomvang en trainingsintensiteit.
Pour chaque âge biologique, un nombre de critères de performance sont établis pour la technique (aptitudes motrices), la condition physique (force, souplesse, endurance, vitesse, coordination), la tactique, les aptitudes mentales et sociales, le volume et l'intensité de l'entraînement.
