Traduction de «bien laver vos fruits » (Français → Néerlandais) :

Pensez également à bien cuire vos viandes (non aux steaks saignants et aux carpaccios), et à bien laver vos fruits et légumes avant de les consommer.
Denk er ook aan je vlees goed te doorbakken (weinig doorbakken biefstuk en carpaccio zijn eveneens niet toegelaten) en je fruit en groenten voor gebruik goed te wassen.

Pour éviter tout risque alimentaire, il est également important de bien se laver les mains avant de préparer le repas et de se mettre à table, et de bien laver les fruits et légumes avant de les consommer.
Om alle risico’s op voedingsvlak te voorkomen, is het ook belangrijk dat je je handen goed wast voordat je de maaltijd bereidt en aan tafel plaatsneemt.

Les précautions sont les mêmes que pour la listériose : bien laver les fruits et les légumes au vinaigre, bannir les produits crus et au lait cru, manger de la viande bien cuite. et éviter bien sûr d'être en contact avec des chats, notamment leurs excréments au moment de changer une litière !
De voorzorgsmaatregelen zijn dezelfde als voor listeriose: groenten en fruit zorgvuldig wassen in azijn, rauwe voedingsmiddelen en rauwmelkse producten vermijden, het vlees dat je eet, moet goed doorbakken zijn.en elk contact met katten voorkomen, met name de uitwerpselen bij het verschonen van de kattenbak!

Nettoyez bien vos fruits et légumes avant de les manger, mais ne les laissez pas tremper, sinon les vitamines s’échappent dans l’eau.
Was de groenten en het fruit grondig voordat je ze eet, maar laat ze niet weken anders gaan de vitaminen verloren in het water.

On en trouve aussi mais en bien moindre proportion dans certains fruits et légumes (épinards, brocolis, cresson, haricots verts.), dans les légumineuses (haricots blancs.), dans les amandes, les sardines à l’huile.N’hésitez pas à faire un point avec votre médecin afin de combler au mieux vos besoins.
Je vindt calcium ook, maar in mindere mate, in bepaalde vruchten en groenten (spinazie, broccoli, waterkers, sperziebonen .), in peulvruchten (witte bonen .), amandelen, sardientjes in olie .Aarzel niet om een afspraak met je arts te maken om zo goed mogelijk in je behoeften te voorzien.