Traduction de «lisez le journal ou regardez » (Français → Néerlandais) :

Vous avez des difficultés de concentration, par exemple lorsque vous lisez le journal ou regardez la télévision ?
Moeite om u te concentreren, bv. bij het lezen van de krant of bij het bekijken van televisieprogramma's?

Lisez le communiqué de presse Le projet ESENER en bref Résumé en 24 langues Regardez un court clip vidéo présentant les principales conclusions du projet ESENER
Lees het persbericht Het ESENER-project in een oogopslag Samenvatting in 24 talen Een korte videoclip met de belangrijkste bevindingen van ESENER

Par exemple, lisez des livres qui vous intéressent, regardez des films que vous aimez, participez à des activités que vous appréciez (comme la cuisine, le jardinage, la natation) partagez des moments de discussion entre amis ou en famille, faites des activités créatives qui vous occupent l'esprit (danse, peinture.).
Lees boeken die u interesseren, kijk naar films waar u van houdt, neem deel aan activiteiten die u prettig vindt (zoals koken, tuinieren, zwemmen), discussieer met vrienden of familie of haal uw hart op aan creatieve activiteiten (dansen, schilderen, .).

- trempez vos mains et/ou vos pieds dans une bassine d’eau froide quand cela est possible (par ex. pendant que vous regardez la télévision, que vous lisez ou que vous écoutez la radio) ;
- uw handen en/of voeten zo mogelijk in een bad met koud water dompelen (bijv. tijdens het tvkijken, het lezen of het luisteren naar de radio);