Vertaling van "n’ai pas besoin de fumer pour me sentir " (Frans → Nederlands) :

Ayez des pensées positives : “Je n’ai pas besoin de fumer pour me sentir bien”, “Je veux discuter et passer un bon moment avec les gens, sans penser à fumer”.
Denk positief: “Ik heb het roken niet nodig om mij goed te voelen. Ik wil hier gezellig met de mensen praten en niet aan roken denken”.

Lutter aussi contre la mauvaise conception de stratégies, par exemple: “Je dois rester dans mon lit et me reposer quand je ne peux pas dormir” ou “J’ai besoin d’un somnifère pour dormir”.
Verkeerde opvattingen over strategieën. Voorbeeld: “Ik moet in bed blijven en rusten als ik niet kan slapen” of “Ik heb een pil nodig om te slapen”.