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Traduction de «pratiquez » (Français → Néerlandais) :

Pratiquez une activité physique relaxante : yoga, vélo ou marche au grand air.

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Beoefen een ontspannende fysische activiteit zoals fietsen, yoga of wandelen.

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Si vous pratiquez au moins 30 minutes d’activité physique modérée chaque jour, vous respectez la norme.

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Als je dagelijks minstens 30 minuten matig fysiek actief bent, voldoe je aan de beweegnorm.

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Si vous pratiquez au moins 30 minutes d’activité physique chaque jour, dont au moins 3 fois par semaine de manière intensive, vous êtes dans la norme sportive.

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Als je dagelijks minstens 30 minuten actief bent, waarvan minstens drie keer per week op een intensieve manier, dan voldoe je aan de sportnorm.

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Si vous pratiquez une activité dans un club ou avec votre conjoint, un ami ou un collègue, cela vous permet de rester motivé et de ne pas abandonner.

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Bewegen in een club of samen met je partner, vriend(in) of collega houdt je gemotiveerd om het bewegen vol te houden.

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Pratiquez régulièrement une activité physique et de préférence, le matin ou l’après-midi.

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Vermijd het indommelen tijdens de uren voor je naar bed gaat.

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Pratiquez 30 minutes d’activité physique par jour.

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Beweeg 30 minuten per dag.

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vous ressentez des douleurs dans la poitrine lorsque vous pratiquez une activité physique ;

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je pijn voelt in je borst wanneer je actief bent;

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Essayez dès lors de prendre du temps pour vous : cherchez de la distraction via un loisir ou un sport, pratiquez des exercices de relaxation ou ne faites. rien, tout simplement.

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Probeer daarom op tijd en stond tijd te nemen voor jezelf: zoek afleiding in een hobby of sport, doe relaxatieoefeningen of gewoon lekker niets.

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Pour un massage relaxant des épaules ou des pieds: versez 3 gouttes d’Oranger amer (et éventuellement 6 gouttes de Lavande) dans une c. à soupe d’Huile Végétale et pratiquez un massage de tout le corps ou d’une partie du corps (p. ex. les pieds, les épaules).

http://www.phytosun.be/ckfinde (...) (...) [HTML]

Voor een ontspannende massage op de schouders of voeten: breng 3 druppels Bittere sinaasappel (en eventueel 6 druppels Lavendel) in een eetlepel Plantaardige Olie en masseer hiermee het lichaam, volledig of gedeeltelijk (bv. de voeten, de schouders).

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Pour effectuer un massage relaxant au niveau des épaules ou sur les pieds: appliquez 6 gouttes de Lavande (et éventuellement 3 gouttes d’Oranger amer) dans une c. à soupe d’Huile Végétale et pratiquez un massage de tout le corps ou d’une partie (p. ex. les pieds, les épaules).

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Voor een ontspannende massage op de schouders of voeten: breng 6 druppels Lavendel (en eventueel 3 druppels Bittere sinaasappel) in een eetlepel Plantaardige Olie en masseer hiermee het lichaam, volledig of gedeeltelijk (bv. de voeten, de schouders).

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Date index: 2021-05-15