Vertaling van "repas où vous ne mangez " (Frans → Nederlands) :

Lors des repas où vous ne mangez pas de viande, mettez au menu une assiette de riz et lentilles, ou un plat de couscous et pois chiches.
Als je geen vlees eet bij een maaltijd, kun je rijst en linzen op het menu zetten, of couscous en kikkererwten .

Mangez des repas équilibrés et variés.
Kies voor evenwichtige en gevarieerde voeding.

mangez des protéines à chaque repas ;
eet eiwitten bij elke maaltijd;

Examinez votre mode de vie Notez chaque jour, pendant 1 semaine, ce que vous mangez, ce que vous buvez, vos activités physiques et éventuellement si vous fumez, en prenant soin d'y ajouter les quantités.
Krijg inzicht in je leefgewoonten Noteer gedurende 1 week dagelijks wat en hoeveel je eet, drinkt, beweegt en eventueel rookt.

Si vous ne mangez pas du tout de produits laitiers (par choix ou pour cause d’intolérance au lactose ), votre médecin peut vous prescrire un complément alimentaire.
Als je geen zuivelproducten eet (uit keuze of door lactose-intolerantie), kan je arts een voedingssupplement voorschrijven.

Si vous êtes végétarienne, ou si vous mangez rarement de la viande, pensez à consommer d’autres sources de protéines : des légumes secs associés à des céréales (par exemple riz + lentilles) mais aussi du poisson, des œufs et des produits laitiers.
Als je vegetariër bent of als je zelden vlees eet, moet je andere bronnen van eiwitten eten: droge groenten in combinatie met graanproducten (bijvoorbeeld rijst + linzen), maar ook vis, eieren en melkproducten.

Votre bébé est déjà sensible aux aliments que vous mangez.
Je baby is al gevoelig voor de voedingsmiddelen die je eet.

Tant grâce à l'allaitement maternel (le goût du lait évoluant en fonction de ce que vous mangez) qu'à partir de la diversification.
Zowel dankzij de borstvoeding (de smaak van de melk is afhankelijk van wat je eet) als de overgang op vaste voeding.

5. A quelle fréquence mangez-vous des fruits et des légumes ?
5. Hoe vaak eet je fruit en groenten?

Avec trois repas équilibrés + une à deux collations par jour, vous éviterez ainsi de vous défouler sur le distributeur de confiseries.
Met drie evenwichtige maaltijden + één tot twee snacks per dag voorkom je dat jij je uitleeft op de snoepautomaat.