Traduction de «restez à l’écoute » (Français → Néerlandais) :

Restez à l’écoute de votre corps en adaptant progressivement l’intensité et la durée de vos activités physiques.
Respecteer de signalen van je lichaam door de intensiteit en de duur van je beweegmomenten langzaam op te bouwen.

Restez à l’écoute de votre corps : vous ne devez pas souffrir pour être actif !
Luister naar de signalen van je lichaam: je moet geen pijn lijden en afzien om actiever te worden!

Faites de même pour les randonnées cyclistes, la marche, la natation, etc. Restez à l’écoute de votre corps : vous ne devez pas souffrir pour être actif !
Hetzelfde geldt voor fietstochten, loopsessies, baantjes zwemmen, .Luister naar de signalen van je lichaam: je moet geen pijn lijden en afzien om actiever te worden!