Traduction de «riche en calcium contribuent à couvrir vos besoins » (Français → Néerlandais) :

Afin de ne pas épuiser votre capital osseux, il est essentiel de consommer du lait et des produits laitiers (yaourts et surtout fromages à pâte dure comme le gruyère ou l’emmental) chaque jour : quatre portions de produits laitiers + quelques verres d’une eau minérale riche en calcium contribuent à couvrir vos besoins.
Om je botvoorraad niet uit te putten, is het uiterst belangrijk om elke dag melk en melkproducten (yoghurt en vooral kaas met hard deeg zoals gruyère of emmentaler) te eten: vier porties melkproducten + enkele glazen mineraalwater rijk aan calcium zouden moeten volstaan.

La prise de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments à titre complémentaire durant la période d’allaitement peut contribuer à couvrir vos besoins accrus.
Neem eventueel supplementen met vitaminen, mineralen en oligo-elementen tijdens de periode waarin je borstvoeding geeft om te voldoen aan de grotere behoefte.

Son goûter se compose d’un produit laitier pour couvrir ses besoins significatifs en calcium (lait maternel ou infantile adapté à son âge, Mini Nature.), d’un produit céréalier (céréales infantiles, petits biscuits adaptés aux bébés, morceau de pain) qui apporte des glucides complexes soit le carburant pour tous ses efforts physiques et d’un fruit, source de vitamines et de fibres qui contribuent à un bon transit.
Zijn vieruurtje is samengesteld uit een zuivelproduct om aan zijn belangrijke behoeften aan calcium te kunnen voldoen (moeder- of zuigelingenmelk dat geschikt is voor zijn leeftijd, Mini Nature.), een graan product (babygranen, babykoekjes, stukje brood.) dat voorziet in complexe koolhydraten, oftewel de brandstof voor al zijn lichamelijke inspanning en een vrucht, bron van vitaminen en vezels die bijdragen aan een goede stoelgang.