A titre indicatif, on préconise les doses suivantes : Adultes : 2 sachets chaque soir après le repas (au moins 1 heure avant le coucher).
Ter informatie worden de volgende dosissen aangeraden : Volwassenen : 2 zakjes elke avond na de laatste maaltijd (tenminste 1 uur vóór het slapengaan).