20. gebruiken mentale vaardigheden en mentale routines om progressies te maken in het omgaan met spanning, stress, het behouden van controle enzovoort met het oog op een esthetisch-expressieve of sportefficiënte beweging;
20. appliquent des aptitudes mentales et des routines mentales en vue de mieux gérer leurs tensions, le stress, le maintien du contrôle, etc. dans l'intention d'atteindre un mouvement esthétique-expressif et/ou une efficacité sportive;