Mental health is defined as the capacity to feel, think and act in ways that enhance one’s ability to enjoy life and deal with challenges.[184] Expressed differently, mental health refers to various capacities including the ability to: understand oneself and one’s life; relate to other people and respond to one’s environment; experience pleasure and enjoyment; handle stress and withstand discomfort; evaluate challenges and problems; pursue goals and interests; and, explore choices and make decisions.
La santé mentale est définie comme la capacité de chaque personne de ressentir les choses, de réfléchir et d’agir de manière à mieux jouir de la vie, à mieux faire face aux défis.[184] Autrement dit, elle désigne diverses capacités, notamment celles de se comprendre et de comprendre sa vie; d’être en relation avec les autres et de réagir à son environnement; d’éprouver du plaisir et de jouir de la vie; de surmonter le stress et des états de malaise; d’évaluer les défis et les problèmes; de poursuivre des buts et des intérêts; d’évaluer des choix et de prendre des décisions.