Choisissez des aliments qui vous paraissent appétissants : les légumes, les légumineuses (lentilles, haricots), les féculents et les céréales, les fruits, les produits laitiers, la viande maigre et le poisson.
Kies voor etenswaren die de eetlust bevorderen en die je zullen smaken: groenten, peulvruchten (linzen, boontjes), zetmeelhoudende producten en graanproducten, fruit, zuivelproducten, mager vlees en vis.